AIAI 编程学习现代软件工程师缓慢而安静的认知退化作者认为 AI 依赖最突出的后果是认知退化,代码变差还在其次。提示、接受、重复,中间少了审阅这一步,虚假的信任还会一环环往下传。他写了自己每天解一道编程题并录像讲题的对抗方法,以及一次亲手调试换来的踏实感。Elmar Chavez's Blog · Elmar Chavez2026年9月20日